3 ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

#Dicas: 3 ALIMENTOS QUE EMAGRECEM Ei, carnaval passou! E agora, a gente quer manter tudo aquilo que perdemos quando estávamos nos preparando para os dias de folia, né? Suamos muito a camisa, fechamos a boca e dizemos muito NÃO para vários tipos de comidas que amamos. Mas será que manter é mais difícil que emagrecer (NÃO, É BEM MAIS FÁCIL! – leia-se em caps loks mesmo! hahaha), manter é … Continuar lendo 3 ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

AUTO ACEITAÇÃO: SE ACEITE DO JEITO QUE VOCÊ É

No vídeo de hoje, acho que um dos mais importante até hoje que gravei pra vocês no canal, conversamos sobre aceitar, sobre se aceitar, ser como você quer ser.  Hoje em dia, a sociedade exige que a gente siga o padrão que ela estipula – NÃO! – você tem que ser o seu próprio padrão e tem que ser e levar sua vida da forma … Continuar lendo AUTO ACEITAÇÃO: SE ACEITE DO JEITO QUE VOCÊ É

JUNHO TODO DIA #28 I SUCO DETOX

Olá, princesas lindas! Tudo bem, meus amores ? Hoje vim falar um pouquinho com você sobre SUCO DETOX! Super famoso e muito queridinho para as pessoas fitness. Faz tão bem para a nossa saúde e para o nosso corpo inteiro, trazendo muitos benefícios e melhorias também para a nossa vida. O QUE É SUCO DETOX/SUCO VERDE ? O suco detox é uma bebida em que a sua … Continuar lendo JUNHO TODO DIA #28 I SUCO DETOX