Posts sobre Como Emagrecer Rápido

Você sabe o que é: JEJUM INTERMITENTE ? Aprenda a emagrecer sem sofrimento e de forma saudável Nas últimas semanas comecei uma técnica nova de emagrecimento: o jejum intermitente. De cara quando ouvimos a palavra JEJUM, já pensamos ser algo que vamos passar fome, mas na verdade não é bem assim!  O jejum intermimente é um método […]

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COMO EVITAR COMER DEMAIS
11 de julho de 2018

Você sabe a hora de parar de comer? O corpo nos dá sinal sobre isso, mas nem sempre a gente entende e acaba comendo muito. E quem sobre? É a gente mesmo quando sobe na balança e ela dispara. Comer muito e saber a hora que já estamos saciados, envolve muito o nosso psicológico. Porque às […]

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COMO EMAGRECER 1 KG EM 1 SEMANA
26 de dezembro de 2017

#1KgEm7Dias:  Como emagrecer 1 quilo em 1 semana Vocês sabem que eu sou a louca da dieta, do lifestyle e de comer saudável. Nesse mês, consegui perder 1kg em 7 dias, e no stories do Instagram (se você não me acompanha por lá, me segue lá – clicando no user @BLOGKAMILARIBEIRO) fiz uma enquete com vocês, perguntando se […]

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Olá, princesas lindas! Tudo bem amores? Lembram que no post quinta feira (JUNHO TODO DIA #15) falei que o post seria dividido em 2 partes? Então, essa aqui é a segunda parte, a continuação de dicas para ajudar a acelerar o metabolismo. Se você não viu o post anterior – PARA TUDO – e CLIQUE AQUI e vem conferir o […]

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Olá, princesas lindas! Tudo bem, amores? Hoje vamos falar de uma das coisas que mais dificultam demais o processo de emagrecimento: METABOLISMO LENTO. Ele é um dos grandes responsáveis pela lentidão do nosso organismo processar a digestão de alimentos que ingerimos, e com isso, quando engordamos e queremos perder os quilinhos, ele não nos ajudam e […]

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LOW CARB: FUNCIONA ?
12 de março de 2017

Olá meus amores! Tudo bem, princesas lindas? No vídeo hoje, é um update/atualização do nosso quadro no canal do YT, já aproveita e se inscreve lá (CLIQUE AQUI e INSCREVA-SE!), o quadro Diário de Emagrecimento. Estou desde janeiro fazendo dieta, querendo muito chegar logo aos 45 quilos, mas perder 5 quilos é difícil (esse é o meu […]

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