Posts sobre água emagrece
COMO EVITAR COMER DEMAIS
11 de julho de 2018

Você sabe a hora de parar de comer? O corpo nos dá sinal sobre isso, mas nem sempre a gente entende e acaba comendo muito. E quem sobre? É a gente mesmo quando sobe na balança e ela dispara. Comer muito e saber a hora que já estamos saciados, envolve muito o nosso psicológico. Porque às […]

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#HoraFit: Água Emagrece? Rááá, achou que a coluna da #HoraFit tinha acabou, né? Se enganou, princesa < 3 Essa semana gravei um vídeo pra vocês contando algumas curiosidades da importância da água na dieta (aguenta o coração, que jajá libero pra vocês, tá?). Mas hoje vamos conversar sobre como a água vai te ajudar a […]

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