PAPO DE AMIGA | COMO TER UM DIA BOM

PAPO DE AMIGA


Vamos fazer um dia bom!


Tem dia que a gente acorda chateada, né? Pra baixo, mal muitas das vezes sem motivo. Os chamados dias de bad. Totalmente algo natural, afinal somos humanos de carna e osso, e ao contrário do que demonstram o instagram, a nossa vida tem sim altos e baixos, não somos perfeitos! Temos dias ruins e dias bons como qualquer outra pessoa, mas sempre que vem a tempestade, logo em seguinte, vem a bonança para acalmar tudo de ruim que a tempestade trouxe! < 3

Hoje trouxe algumas dias para fazer um dia ruim se tornar em bom!

PENSAMENTO POSITIVO


Sempre que começo um dia com o pé esquerdo, trato logo de pensar em coisas boas e positivas! Acredite ou não, o poder do pensamento é algo surreal. Com ele podemos ter coisas boas ou ruins em nossa vida.

Toda vez que sinto algo ruim, a mente está negativa mentalizo pensamentos bons, converso com Deus e fico com segura de que o dia vai ser bom!

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FAÇA EXERCÍCIOS


Mente e corpo: devem trabalhar juntos e na mesma frequência. Quando nossa mente vai bem, tudo no corpo funciona! Nosso hormônios, enzinas, órgãos e sangue trabalhem em harmonia e nada consegue sair do eixo.

Uma vez li em uma matéria que a prática de exercícios logo pela manhã, faz bem para o nosso corpo, fazendo com que a gente seja mais produtivo dando a sensação de que o nosso dia durou muito mais!

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TENHA PLANEJAMENTO


Tenha rotina, se organize e o seu dia vai durar mais de 24h! Quando comecei a me organizar, ter horários e rotina para tudo na vida, percebi o que o seu dia rendia, e não ficava pendência para o dia seguinte! Não tem coisa pior do que chegar ao final do dia e a gente pensar: “nossa hoje não fiz nada”

Acredito que esse é os piores dos sentimentos! Achar que a gente não produziu nada o dia inteiro e as pendências? Acordar já com pendência do dia anterior também não é legal pois vira uma bola de neve!

A minha dica é: SE PLANEJE! No dia anterior estipule metas diárias, semanais e mensais, adote horários para cada atividade do seu dia.

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Ei princesas! Gostaram dessas dicas? De como fazer o dia bom, produtivo e render muito? Essas dicas que compartilhei nesse post com vocês faz total diferença sabia? Se você tem algum dica também que faça o seu dia bom, me conta aqui nos comentários (vou amar saber o que faz o seu dia bom! < 3)vamos-papear1Gostou desse post aqui no blog? Então clique em CURTIR (ao final deste post), assim sei que você gosta desse tipo de conteúdo aqui no blog, assim posso trazer mais desse assunto pra vocês, e também me conta aqui nos comentários a sua opinião sobre o post (vou amar ler o que você achou desse tipo de conteúdo aqui no blog).

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ATÉ DOMINGO - RESUMO DA SEMANA.jpg

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