RECEITA BOLO DE BANANA FIT | FITNESS

NUTRIÇÃO - GASTRONOMIA


Bolo de Banana Fit: dá pra comer sem culpa

Olá, princesas lindas! Tudo bem, amores ?

Você acharam mesmo que não ia ter mais receita fit aqui no blog? Ou que a busca pela vida saudável acabou? É RUIM, MEU AMOR! A busca continua, mas se a gente vai conseguir já é outra coisa, né (HAHAHA, brincadeira amores!).

cats

Hoje vim trazer pra vocês mais uma receitinha fit (sei que vocês amam quando trago esse tipo de post aqui no blog). O bolo, seja qual tipo ou sabor for, para quem faz dieta é um grande inimigo, mas para quem ama bolo como eu, a gente pode comer os fitness, pois são com baixa caloria, sem gordura e sem açúcar.

E por isso, descobri uma receita maravilhosa: BOLO DE BANANA FIT

I N G R E D I E N T E S:

  • 4 bananas prata fatiadas
  • 1 xícara (chá) de adoçante em pó (pode ser substituída por 1/2 xícara de açúcar)
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de margarina light
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo

M O D O D E P R E P A R O:

1 – Bata no liquidificador os ovos e a margarina

2 – Sem parar de bater, adicione o adoçante ou açúcar, duas bananas fatiadas, a farinha, a canela e por último o fermento

3 – Despeje a massa em uma fôrma untada com margarina e enfarinhada

4 – Coloque por cima da massa as outras duas bananas fatiadas e polvilhe com canela

5 – Asse em forno médio por 30 minutos

Essa receita de bolo fit não é cara de se fazer e ainda a gente faz ela em menos de uma hora, até porque o seu tempo de preparo dura apenas: 40 minutos! E rende ainda até 10 porções.

bolo de banana.jpg

Princesa, corre pra cozinha pra fazer essa receitinha fit de bolo de banana, e me conta aqui nos comentários se você gostou dessa receita, combinado?


Se você gostou desse assunto aqui no blog clique em C U R T I R (ao final deste post), para que eu saiba que você gosta desse tipo de conteúdo e também me conta aqui nos comentários a sua opinião sobre o post (vou amar ler o que você achou desse tipo de conteúdo aqui no blog).

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MODELO

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2 comentários sobre “RECEITA BOLO DE BANANA FIT | FITNESS

  1. Olá , como vai? Meu nome é Rodrigo, sou dono da loja de suplementos http://www.bomsuplemento.com.br.
    Buscando blogs no segmento de suplementos, hábitos saudáveis, beleza… encontrei o seu e achei super interessante. Fotos de qualidade, boa redação…Parabéns, muito legal mesmo!
    Então, atualmente, estou fazendo uma ação com produto Sanibras, Emagrecedor Desodalina, você gostaria de recebe-los para resenha em seu site? Ah, só pra lembrar, os produtos são totalmente sem custo!

    * Sanibras
    Emagrecedor Desodalina, link: https://www.bomsuplemento.com.br/desodalina-emagrece-sanibras

    Caso aceite receber um dos kits, preciso que me envie os seguintes dados:
    —–> Nome e endereço COMPLETO;
    —–> CPF para emissão da Nota Fiscal que irá junto com seu kit.

    Só não tenho como enviar código de rastreamento, pois irão por transportadora. Aguardo retorno…

    Abração!

    Rodrigo Sá
    e-mail: contato@bomsuplemento.com.br

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